زيت الليمون

يفتح الجلد باستخدامه مع زيت الترمس و اللوز المر يساعد على خفض حرارة الجسم مصدر جيد لفيتامين سي النافع في حالات البرد طريقة استخدامه: للبشرة: ضعي كمية كافية من الزيت على بشرة نظيفة مع تدليك البشرة للتغذية: يمكن تناوله عن طريق اضافته في الاطعمة او العصائر او تناوله مع العسل الابيض